Pilates Yoga

Pilates træner muskulaturen i styrke og smidighed, især de dybe muskler i bug og mave samt muskelkorsettet.

Pilates genopbygger den naturlige stilling af rygsøjlen, træner de muskler der på grund af dårlig holdning er forkortet. Endvidere anvendes strækøvelser og udspænding.

Hver lektion afsluttes med afspænding.

Undervisningssted

Rønnede Hallen

Eskilstrupvej 3

4683 Rønnede

Lokale 125

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 426001
Første møde:: 5.01.26 kl. 11:00
Sidste møde:: 4.05.26 kl. 11:00
Mødegange:: 15
Lektioner:: 30

Pris

Almen: DKK 1250,00

Mandag 5.01.26 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 12.01.26 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 19.01.26 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 26.01.26 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 2.02.26 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 16.02.26 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 23.02.26 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 2.03.26 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 9.03.26 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 16.03.26 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 23.03.26 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 13.04.26 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 20.04.26 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 27.04.26 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 4.05.26 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125

Pilates Yoga

Undervisningssted

Praktisk information

Pris

Jytte Malthesen