Meditation og åndedræt
Tilmeld
Meditation og Åndedræt
Start onsdag d. 25/2 kl. 10.00 - 11.30
Brooker Healing, Hjultorvet 6A, 4700 Næstved
Pris: 850,- 8 mødegange
Start din dag i nærvær og fordybelse.
På dette hold inviteres du ind i et rum, hvor du kan lande i dig selv gennem guidede meditationer og bevidst åndedræt.
Meditationerne vil primært være guidede, men med små pauser i stilhed, så du får plads til at mærke din egen indre rytme og intuition.
Åndedrættet er omdrejningspunktet – et kraftfuldt værktøj til at træne sindet i at være forbundet, centreret og til stede i nuet.
Gennem rolige teknikker arbejder vi med at skabe indre ro, øget energi og en dybere kontakt til kroppen.
Uanset om du længes efter et stille åndehul, mere balance i hverdagen eller blot ønsker at udforske meditationens verden, er du hjerteligt velkommen.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 126112
- Første møde:
- 25.02.26 kl. 10:00
- Sidste møde:
- 22.04.26 kl. 10:00
- Mødegange:
- 8
- Lektioner:
- 16
Pris
- Almen
- DKK 850,00
- Efterlønsmodtager med bopæl i Næstved kommune
- DKK 745,00
- Pensionist med bopæl i Næstved kommune
- DKK 745,00
- Arbejdsledig med bopæl i Næstved kommune
- DKK 745,00
